Wie du es schaffst fit zu werden:

Ich selbst habe JAHRZEHNTE damit verbracht Ernährungsbücher zu lesen und ERnährungsweisen zu testen, Fazit:: Ketogen! Nach kurzer Eingewöhnung in Ketose, spüre förmlich, wie das Fett an mir weggebrannt wird, kaum noch Gelenkschmerzen, kein Japsen mehr, wenn ich schnell gehe, oder radfahre, weniger Schnarchen! Und das beste, Ich nehme ab, ohne Hunger. Meine Top Ten Bücherliste: schlabotz-shirts….

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